スタンドアラーム - 動くことを思い出させる優しいリマインダー
Stand Alarmは、長時間座っている習慣を断つのを助けるために設計されたライフスタイルアプリです。このiPhoneアプリは、Tim Mabbottによって開発され、ユーザーに一日中定期的に立ち上がって動くように思い出させることで、健康とフィットネスを向上させることを目指しています。
数多くの研究が、長時間座っていることのネガティブな影響を示しており、心臓病やがんのリスクが増加し、寿命が短くなるということがわかっています。Stand Alarmを使用すると、ユーザーは立ち上がって動くための個別のスケジュールを設定することができます。
Stand Alarmの主な特徴の1つは、通知としてリマインダーをスケジュールする機能です。つまり、ユーザーはリマインダーを受け取るためにアプリを開いておく必要はありません。これにより、他のアプリを使用している場合や、電話がロックされている場合でも、通知がユーザーに立ち上がって動くように促します。
自宅で仕事をしている、勉強をしている、または単に長時間座っている時間が多い場合でも、Stand Alarmはあなたの健康と幸福を優先するための優しい手助けを提供します。
